Dicas para aumentar a segurança dos caminhoneiros na estrada!

“Se tivesse tomado mais cuidado, isso não teria acontecido.” Infelizmente, essa frase é bastante falada quando ocorre algum acidente. Muitas vezes, a segurança poderia evitar essas fatalidades.

Assim, para reforçar que a segurança na estrada deve fazer parte da rotina de todos os motoristas, vamos falar sobre alguns cuidados importantes. As dicas que vamos apresentar vão melhorar o dia a dia dos caminhoneiros. Além disso, claro, elas ajudam a prevenir multas, riscos de assaltos e acidentes. Boa leitura!

1. Comece pelo básico

Segundo a matéria da revista Carga Pesada, em 2023 aconteceram 18.808 acidentes envolvendo caminhões nas rodovias federais. Eles causaram 2.805 mortes, de acordo com a Polícia Rodoviária Federal (PRF).

O que você pode fazer, então, para não ser parte desses números? Cumprir o básico é um bom começo! Aqui vão algumas sugestões:

• Use o cinto de segurança;
• Não ultrapasse os limites de velocidade;
• Respeite a sinalização nas estradas;
• Não dirija se tiver consumido bebidas alcoólicas;
• Não use o celular enquanto dirige;
• Escolha bem onde vai abastecer seu veículo.

2. Escute os sinais do seu corpo

Você respeita os limites do corpo e reconhece os momentos em que ele pede uma pausa? Fazer isso te ajudará a continuar mais atento na estrada e viajar com tranquilidade e segurança.

Para começar, se alimente bem e se mantenha hidratado. Assim, você terá mais energia e disposição, principalmente em temperaturas extremas, como muito calor ou muito frio.

Outra dica importante: descanse o suficiente para garantir a sua segurança e a dos outros veículos na pista. Para isso, faça paradas de meia hora a cada 4 horas de viagem, combinado? Nesse intervalo, aproveite para esticar as pernas, se alimentar, lavar o rosto e ir ao banheiro.

Falando nisso, esteja sempre com a bexiga vazia. Segundo uma matéria com Mariane Rigo Laverdi, especialista na área da saúde, no caso de um acidente, se estiver cheia, ela pode se romper e causar uma infecção generalizada.

3. Crie uma rotina de manutenção do seu caminhão

Ninguém quer ficar parado no acostamento, concorda? Além dos riscos de acidentes e assaltos, o atraso da viagem prejudica bastante a vida do motorista.

• Tenha dias e horários marcados para checar o veículo;
• Confira o nível de óleo e filtros;
• Cheque os pneus: calibre e veja o alinhamento;
• Economize diesel;
• Sistema elétrico e iluminação: veja todas as luzes, incluindo faróis, luzes de freio e sinalizadores;
• Mantenha a limpeza do caminhão: isso evita corrosão e garante boa visibilidade;
• Sempre tenha um mecânico de confiança para cuidar da manutenção do seu veículo!

4. Escolha bem os lugares em que vai deixar a carga de repouso

Vai dormir ou precisa fazer uma pausa maior? Sem problemas! Mas não é hora de descuidar da segurança nesses momentos. Então, confira as dicas:

• Prefira locais bem iluminados, se possível, próximos à fiscalização;
• Não pare sempre nos mesmos lugares. Isso te ajuda a não ser alvo de criminosos.

5. Mantenha a direção defensiva

Dirigir pensando em você e nos outros pode ser um desafio, mas pode salvar tanto a sua vida como outras pessoas na estrada. Isso é especialmente importante quando outros condutores cometem infrações ou deslizes perto de você. Para isso, siga as ideias abaixo:

• Nada de manobras arriscadas;
• Só ultrapasse se tiver certeza que vai dar tempo;
• Carregue o peso que seu caminhão suporta: não viaje com excesso de peso;
• Tenha atenção na estrada;
• Mantenha distância segura dos outros veículos;
• Situações adversas, como tempestades e neblinas: dirija com mais cuidado ou pare em um local seguro. Vale também se informar sobre o clima das cidades que você ainda vai passar.

6. Prepare-se para emergências

Por último, esteja pronto para qualquer imprevisto. Então, tenha um kit de primeiros socorros, triângulo de sinalização, extintor dentro do prazo de validade. Também fique atento às rotas de fuga ou pontos de parada no percurso que você vai fazer.

Essas sugestões valem tanto para acidentes como problemas na pista, incêndios, neblinas, tempestades ou até mesmo se precisar socorrer outras pessoas.

Pode parecer exagero, mas esses cuidados ajudam a ganhar tempo precioso em situações de emergência. Lembre-se de que é melhor ter esses itens e não precisar deles do que precisar e não ter disponível!

Segurança na estrada = qualidade de vida para todos!

Manter a segurança na estrada significa mais tempo para aproveitar tudo o que importa: sua família, amigos e também a permanência no seu trabalho. Por isso, não deixe de lado nenhuma sugestão que demos aqui para garantir sua qualidade de vida.

Fizemos um resumo para você não se esquecer de nada:

• Comece pelo básico;
• Escute os sinais do seu corpo;
• Crie uma rotina de manutenção do seu caminhão;
• Escolha bem os lugares onde vai deixar a carga de repouso;
• Mantenha a direção defensiva;
• Prepare-se para emergências.

Então, aplique todas essas dicas nos seus próximos fretes. E se você ainda não está na plataforma da Fretebras, faça já o seu cadastro gratuito e aproveite todas as vantagens.